Brazilian Jiu-Jitsu um privilégio que tive

João Ricardo Mendes
6 min readMar 26, 2024

Uma vantagem competitiva para a vida

Igor Gracie e Anthony Bourdain (RIP) na melhor academia do mundo Renzo Gracie Academy

Jiujitsu Brasileiro: uma grande vantagem competitiva

Embora nunca fale sobre isso, sou frequentemente questionado sobre a nossa vantagem competitiva.

Sou muito magro e prefiro falar em tom de voz baixo. Apesar de tudo isso, passei doze anos da minha vida como competidor afetuoso da equipe Gracie Barra, a melhor escola de Jiu-Jitsu do mundo.

O que a maioria das pessoas não sabe é que entre os 12 e os 25 anos, as decisões que tomei e a vida que vivi foram todas determinadas por um calendário de treinos. Eu passava quatro horas de manhã cedo e três horas à noite no tatame da Gracie Barra. Essa era a minha rotina de segunda a sábado, todos os dias, exceto aos domingos, onde eu geralmente competia. Fazendo matemática rápida, passei cerca de trinta mil horas praticando.

Jogar alguns números por aí e matemática sempre foi a parte fácil, o difícil foi ser o magrelo dividindo o mesmo tapete com meus ídolos que tenho a honra de chamar de meus melhores amigos. Para citar alguns deles: Roger Gracie , Gregor Gracie , Roberto Gordo , Igor Gracie , Rolles Gracie , Kleber Oliveira, Rafael Ramos, Bruno Fernandes , Leandro Slaib, Luca Atalla, Ralph Gracie, Kayron Gracie, meu irmãos de quem sinto saudades do fundo do coração Ryan Gracie e Pedro Brandão, e do Mestre de Todos os Tempos Renzo Gracie . Tive a sorte de passar todas essas horas treinando, aprendendo e me divertindo com esses caras.

Renzo Gracie Academy NY

Aprendi mais sobre a vida nos tatames do que em qualquer outro empreendimento que empreendi. Tenho certeza de que há mais filosofia nos tatames de Jiu-Jitsu do que em qualquer escola da Ivy League nos Estados Unidos.

Em primeiro lugar, aprendi a maior lição: não sou especial. Somos todos iguais e estamos longe de merecer privilégios especiais. Quando percebemos isso, aprendemos que é preciso trabalhar muito para melhorar em qualquer coisa.

As pessoas podem entrar em todos os tipos de coisas estranhas. As pessoas praticam surf, esquiam, escalam. Mas tem outra coisa no Jiu-Jitsu que entra na cabeça das pessoas e com certeza aconteceu comigo.

Há cerca de vinte anos, quando eu era Faixa Roxa, eu ensinava Jiu-Jitsu para crianças na sede da Gracie Barra. Eu via as crianças idiotas, o tipo de criança arrastada que realmente não entende, e depois outras, muitas vezes menores, que apareciam e você pode dizer que eram as crianças espertas. Foram esses garotos que se interessaram muito pelo Jiu-Jitsu porque perceberam desde cedo: “ah, se eu aprender isso posso vencer o moleque”.

E é aí que tudo começa. Mas sim, o Jiu-Jitsu definitivamente pode ser viciante.

E é assim que acho que o vício começa. É uma reação cerebral onde uma força real incontrolável aparece.

Basta viajar aos tempos anteriores ao Jiu-Jitsu se tornar popular, quem soubesse um pouquinho sobre ele se tornaria imparável e que um ser humano seria capaz de impedir outro. Isso é incrível.

A outra grande vantagem do Jiu-Jitsu é que o combate reflete a vida. Da mesma forma que acontece no Jiu-Jitsu, no dia em que você começar a acreditar que está pronto para assumir uma posição de liderança ou qualquer outro desafio que venha para você, quando você acreditar que aprendeu tudo o que existe para ser aprendido, é exatamente a mesma coisa. dia você começa a perder.

No Jiu-Jitsu depois de treinar tanto, em algum momento você acha que sabe, você acha que está bom, você acha que está indo muito bem e aí você simplesmente leva uma surra.

Humildade é algo que você tem que manter sob controle nos negócios, no Jiu-Jitsu e na vida. Outro dia me perguntaram sobre meu ponto de liderança elevado e minha resposta imediata foi: “Nunca havia experimentado um ponto de liderança elevado”. Como alguém que está sempre buscando aprender e sempre tentando descobrir quais são os erros que estou cometendo, aprendi que quem não fizer isso vai passar despercebido e outros vão descobrir um novo maneira de fazer isso e você ficará no escuro. Essa lição eu aprendi com o Jiu-Jitsu, especificamente com Renzo e Carlos Gracie.

Por mais que eu me pegue dizendo a palavra “perfeito” e buscando “perfeição”, não há nada de perfeito no ser humano. Sempre há espaço para melhorias, sempre há um caminho mais curto, há sempre uma vitória mais rápida, sempre há coisas novas para aprender e, assim que você começa a pensar que dominou algo até o fim, você perdeu totalmente o que isso é em primeiro lugar.

Uma vez que nos sentimos constantemente desconfortáveis, cada pequena vitória ou marco é uma grande recompensa. Lembro-me da sensação das pessoas me dando tapinhas nos ombros e comemorando aquelas pequenas vitórias, e eu pensava “lá vamos nós de novo”.

A questão é que é um caminho longo, um caminho longo e árduo, e acho que qualquer coisa que valha a pena fazer provavelmente é assim.

Diferentes fases da vida ajudam a colocar as coisas em perspectiva. Quando você tinha 20 anos, você pensava: “Estou muito bem para ir”. Aí quando você faz 30 anos você fica tipo: “Eu não sabia de nada”. E isso é verdade! Um dos pequenos sinais que me falam sobre a maturidade de um ser humano é a capacidade de reconhecer que não se sabe tudo. Você muda a forma como se olha e pensa: “Preciso voltar a treinar. Não há desculpas porque ainda tenho muito que aprender nos próximos três, cinco anos e além”. Quando você chega a essa conclusão, é um sentimento muito positivo. Em vez de recusar, isso mostra que demorou um pouco para você descobrir que não precisa ter tudo planejado. Na verdade, você é muito estúpido agora, embora não pense assim. Esperemos que seja menos estúpido do que ontem, mas mais estúpido do que amanhã. E só depende de você mudar isso.

O que também me surpreende no Jiu-Jitsu é que você pode ir fundo mesmo aos 50 anos. Tomemos como exemplo Antonio Saldanha , que se aproxima dos 70 anos e pratica isso. Mesmo que ele provavelmente não se tornasse um campeão mundial hoje em dia, esse também não seria o ponto. A questão é que ele pode tirar o máximo proveito disso. Conservar a capacidade de fazer as mesmas coisas maravilhosas no tatame com um estado mental mais maduro é tirar o máximo proveito disso.

Independentemente dos resultados, se você está sendo aproveitado ou tendo sucesso, você sabe que está fazendo o seu melhor. A sensação desencadeada pela superação e melhoria do que você tinha de melhor ontem, todos os dias, é uma prática gratificante. Você também está fazendo isso em uma situação em que há consequências extremas, você está sujeito a ser estrangulado ou pode ter o braço quebrado se não bater. Não é tão extremo quanto o combate, obviamente, mas é o mais extremo possível em um esporte do qual você participa voluntariamente.

Outro tipo de peça primordial que torna o Jiu-Jitsu tão intenso é que se você e eu rolamos e você me pega e eu bato, no meu coração eu sei que se você e eu estivéssemos lutando pela sobrevivência eu simplesmente perdi e você me matou. Eu vejo isso acontecendo com crianças pequenas quando elas competem, você fala para elas “só saia e se divirta, saia e dê o seu melhor, não me importa se você ganha ou perde, só saia e se divirta”, mas se baterem, começam a chorar.

Por que é tão emocional? Porque em algum lugar dentro de suas mentes, uma parte de suas cabeças que eles nem sabem que existe, está ciente de que estavam enfrentando uma luta mortal.

Uma vez ouvi o questionamento: “Em que se transformam todos os esportes?” ou “Bem, o que acontece se o basquete aumentar?”: para uma briga. E se você se livrar da bola e de qualquer outra coisa, vamos apenas brigar.

É por isso que não falo muito sobre isso. Não é falar de esporte, é tão amplo quanto falar de vida. Graças ao Jiu-Jitsu, tive uma grande vantagem competitiva na vida, não tenho mérito nenhum nisso, estava na hora certa no lugar certo e por algum motivo meus ídolos gostaram de mim.

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João Ricardo Mendes

Hurb.com CEO and Founder. Be curious. Read widely. Try new things. What people call intelligence just boils down to curiosity.